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청소년 인터넷 중독 문제점 총정리~!


1. 청소년 인터넷 중독의 원인
2. 인터넷 중독 문제점은 무엇인가?
3. 청소년 인터넷 중독이 문제가 되는 이유?
4. 인터넷 중독 자가 테스트
5. 인터넷 중독의 치료

 

예전에는 게임중독이 많이 언급이 되었지만, 요즘에는 청소년 인터넷 중독 문제점이 대두되고 있습니다. 왜냐하면 스마트폰을 항상 들고 다니면서 폰이 없으면 불안 증세가 나타나는등 강박증이 생기고 있으면, 길을 걸으면서 핸드폰만 들여다보는 신조어 스몸비(스마트폰+좀비)가 등장하며 사회문제가 되고 있습니다.

하지만 많은 사람들이 인터넷을 이용하는 것은 당연히 21세기를 살아하는 우리가 즐길 권리인데 무엇이 문제인지 인식을 못하는 사람들이 많습니다. 그래서 의학 정보에 기반한 인터넷 중독 문제점을 소개해드릴까합니다.

 

■청소년 인터넷 중독의 원인

현실에서 인간관계가 원활하지 않거나 자존감이 낮거나 늘 불안한 사람들, 또는 사회와 단절된 사람들의 사회적 욕구의 통로가 인터넷이 되면서 여기에 집착하면서 시작됩니다. 그리고 흔히 말하는 온라인 게임 중독도 인터넷 중독에 해당하게 됩니다.

 

사람들이 인터넷에 중독되는 가장 큰 이유는 소통으로 인한 만족감을 느끼기 때문입니다. 매슬로우의 욕구 5단계 이론에 따르면, 사람은 사회적 욕구가 필요하다고 합니다. 즉, 누군가와 이야기 하며, 의견을 교환하고 같이 즐거움을 느끼는 일련의 사회적 행위또한 인간이 살아하는데 필요한 것들이라는 것입니다.

하지만 현대인들은 여러가지 상황적, 유전적 요인으로 인해 사회활동이 어렵게 되는 경우가 많았는데, 이것을 인터넷이 해결해주는 것입니다. 거기에 익명성까지 더해지니까, 자극적인 소통이 가능하고 여기에 중독이 되는 것이죠. SNS 중독도 마찬가가지입니다.

 

■인터넷 중독 문제점은 무엇인가?

그러면 인터넷이 부족한 사회적 욕구를 충족시켜주니까 괜찮은거 아니냐고 반문할 수 있지만, 문제는 전자기기로만 소통을 하고 익명적이고, 한정적인(게임, 채팅, 게시글, SNS 위주) 방법으로 하다보니 여러 부작용이 생긴다는 것입니다. 무엇보다 이런 온라인 소통방식에 더더욱 집착을 해서 현실에 적응을 못하고 히키코모리 생활을 하게 되는 경우가 많이 생기며, 현실에서는 여전한 불안장애 증상을 보인다는 문제접이 있습니다.

또한 소통방식이 넷상에만 통하는 것이라서, 현실에서 인간관계를 맺을때 위화감과 낯섬이 존재하여 주변사람들에게 외면받게 되어 결국 고립되고, 다시 인터넷 중독에 빠지는 악순환이 반복된다는 것입니다. 심하면 우울증으로 약물에 까지 손을 대거나 사회적 물의를 일으키는 경우도 발생합니다.

 

■청소년 인터넷 중독이 문제가 되는 이유?

성인도 문제가 있지만, 청소년의 경우에는 더 큰데, 솔직히 제대로된 직장을 가지지 않고 인터넷 중독이 된 성인은 이미 늦었다고 판단되는 경우가 많습니다. 학교생활이나 그런 것들이 이미 지났기 때문이죠. 하지만 청소년들은 지금 잘 고치면, 좋은 미래를 다시 맞이할 가능성이 높기 때문에, 사회적으로도 청소년 인터넷 중독 해결에 많은 힘을 쏟고 있습니다.

가장 큰 원인은 학업이나 체력단련에 필요한 시간을 인터넷으로 허비한다는 것입니다. 물론 가끔 재미를 위해서 이용하는 것은 문제가 되지 않지만, 하루중 대부분은 온라인 게임이나 인터넷을 하는것에 사용한다면, 가장 금같은 10대 시절의 시간은 낭비하는 것입니다. 그렇게 학업에도 체력에도 미진한 상태로 어른이 되면, 질좋은 직장에 취업을 하지 못하고, 일용직이나 임금이 낮은 직장에서 일하면서 미래가 보이지 않기 떄문에, 또 게임이나 인터넷에 빠지게 됩니다.

실제로 이는 엄청나게 무서운 인터넷 중독 문제점으로, 대부분의 온라인 게임을 보면 10대 청소년도 많지만, 40대50대가 넘어가는 아저씨들도 상당히 많습니다. 그리고 대부분 직장이 변변치 않거나 노총각인 상황이 많습니다. 하지만 그들은 게임속에서 자신을 드러내지 않습니다. 익명성때문에, 자신들도 10, 20대들과 어울리면서 인터넷 상에서는 젊음을 느끼는 착각을 하게 되니까요.. 지금 청소년들이 인터넷 중독을 고치지 않으면 이런 상황이 계속 반복된다는 우려가 있습니다.

 

■인터넷 중독 자가 테스트

다음 각 질문에 네, 아니오로 대답해보세요.

저 중에서 1개라도 네라고 했다면, 앞으로 인터넷 중독으로 발전할 가능성이 매우 높습니다. '네'가 많을 수록 인터넷 중도이 심각한 수준에 해당됩니다.

 

■인터넷 중독의 치료

대부분의 청소년들은 현실에 대해서 흥미를 못느끼고 학교생활이 재미없고 힘든 경우에 인터넷에 중독되는 경우가 많습니다. 또 취미활동이나 놀 수 있는 것이 없다면, 가장 쉽게 접할 수 있는 컴퓨터를 켜게 되고, 이때문에 자연스럽게 인터넷에 빠지는 경우가 많습니다. 또 컴퓨터 시간을 방해하면 극도로 폭력적이고 예민해집니다.

의사들은 약물치료를 포함한 정신과치료를 권하고 있습니다. 하지만 가정에서도 충분한 노력이 필요한데, 첫째는 컴퓨터 말고 다른 취미활동으로 자녀를 유도하는 것이 필요합니다. 무조건적인 억제보다는 즐거움의 다른 창구를 마련해주는 것이 효과적입니다.

그리고 컴퓨터를 거실 등에 놓아서 혼자만의 세계에 빠지지 않도록 하며, 컴퓨터를 할때 같이 관심을 가져주면서 조금씩 소통량을 늘려가는 연습이 필요합니다. 그리고 무엇보다 게임을 즐길수 있는 요소들을 차단하는 것이 중요합니다. 예를 들면 부모주민번호를 철저히 숨기거나 관리하고, 핸드폰 소액결제등을 못하게 막는 것입니다.

대부분의 온라인 게임들은 무료로 즐길 수는 있지만, 중독성이 심한 것은 청소년이 이용할 수 없게 되어있으며, 추가 결제를 해야 재미를 더 느낄 수 있기 때문에, 이런 부분만 차단해도 게임에 흥미를 잃을 수 있습니다.

문제는 스마트폰 게임인데, 이것은 부모님께서 먼저 모범을 보여야합니다. 자식은 부모의 거울이라고 했습니다. 그리고 자녀들은 부모의 행동을 따라가는 경향이 매우 강합니다. 따라서 부모님께서 먼저 핸드폰 게임을 끊고 책이나 신문을 보는 등의 모범을 보이신다면, 자녀에게 게임을 하지 말하는 설교가 설득력이 있어집니다. 부모는 매번 TV보고 핸드폰 게임 하고 있는 상황에서 자녀에게 100번 설교를 해도 먹히지 않습니다.